Vai trò của chuyên gia tâm lý trong việc giúp bạn cứu vãn hôn nhân| Safe and Sound
Cuộc sống hôn nhân không phải lúc nào cũng êm đềm và hạnh phúc. Nhiều cặp đôi phải đối mặt với những xung đột, mâu thuẫn và khó khăn trong quá trình chung sống. Khi những vấn đề này trở nên nghiêm trọng và không thể giải quyết được, vai trò của chuyên gia tâm lý trở nên cực kỳ quan trọng. Họ có thể giúp các cặp đôi hiểu rõ hơn về bản thân và đối phương thông qua các buổi tư vấn tâm lý, trị liệu cặp đôi để cải thiện giao tiếp và tìm ra các giải pháp để cứu vãn hôn nhân.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Giáo dục học – Ứng dụng chăm sóc sức khoẻ tinh thần Safe and Sound
Viện Ứng Dụng Công Nghệ Y Tế
1. Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ của vấn đề trong hôn nhân
Ảnh 1: Nguyên nhân gốc rễ của vấn đề trong hôn nhân
- Phân tích tình huống
Chuyên gia tâm lý có khả năng giúp bạn phân tích tình huống một cách khách quan. Họ giúp các cặp đôi nhận diện những nguyên nhân gốc rễ gây ra mâu thuẫn và xung đột. Điều này rất quan trọng, bởi vì khi hiểu rõ vấn đề, các cặp đôi mới có thể tìm ra cách giải quyết hiệu quả để cứu vãn hôn nhân.
- Đánh giá mối quan hệ
Thông qua các buổi tư vấn tâm lý, chuyên gia tâm lý sẽ đánh giá mối quan hệ của hai người, xác định những điểm mạnh và điểm yếu. Họ sẽ giúp các cặp đôi thấy được những khía cạnh tích cực trong mối quan hệ của mình, từ đó củng cố niềm tin và động lực để cùng nhau cứu vãn hôn nhân, vượt qua khó khăn.
2. Giúp cặp đôi cải thiện kỹ năng giao tiếp
- Kỹ năng lắng nghe
Trong cứu vãn hôn nhân, kỹ năng lắng nghe và giao tiếp hiệu quả rất quan trọng. Tuy nhiên, một trong những vấn đề lớn trong hôn nhân là cặp đôi thường thiếu những kỹ năng này. Thông qua các buổi tư vấn tâm lý, chuyên gia tâm lý sẽ hướng dẫn cho các cặp đôi cách lắng nghe và thấu hiểu nhau hơn. Kỹ năng lắng nghe không chỉ là nghe những gì đối phương nói mà còn hiểu được cảm xúc và tâm tư của họ.
- Kỹ năng thể hiện cảm xúc
Nhiều cặp đôi gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc của mình một cách chân thành và đúng cách. Chuyên gia tâm lý sẽ hướng dẫn họ cách bày tỏ cảm xúc mà không gây tổn thương đối phương, giúp tạo nên một môi trường giao tiếp tích cực và cởi mở.
3. Giúp vợ chồng xây dựng lại sự tin tưởng
Ảnh 2: Giúp cặp đôi xây dựng lại sự tin tưởng
- Hồi phục niềm tin
Sự tin tưởng là nền tảng của một cuộc hôn nhân bền vững. Khi niềm tin bị đổ vỡ do những sai lầm hoặc xung đột, chuyên gia tâm lý sẽ giúp các cặp đôi tìm lại sự tin tưởng. Nếu các cặp đôi thật sự mong muốn cứu vãn hôn nhân, trong quá trình tư vấn tâm lý, họ sẽ hướng dẫn các cặp đôi cách xin lỗi, tha thứ và xây dựng lại niềm tin từng bước một.
- Tạo lập sự chân thành
Chuyên gia tâm lý giúp các cặp đôi xây dựng mối quan hệ dựa trên sự chân thành và trung thực. Khi cả hai người đều cảm thấy an tâm và tin tưởng đối phương, mối quan hệ sẽ trở nên vững chắc hơn, khả năng cuộc hôn nhân được cứu vãn sẽ cao hơn.
4. Phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề
- Xác định vấn đề cụ thể
Với những buổi tư vấn tâm lý, chuyên gia tâm lý sẽ giúp các cặp đôi xác định rõ những vấn đề cụ thể mà họ đang gặp phải. Việc này giúp tập trung vào những khía cạnh cần cải thiện thay vì bị lạc lối trong những tranh cãi không cần thiết.
- Đưa ra giải pháp thực tế
Sau khi xác định vấn đề, chuyên gia tâm lý sẽ đề xuất những giải pháp thực tế và khả thi. Họ sẽ giúp các cặp đôi xây dựng kế hoạch hành động cụ thể để giải quyết vấn đề, từ đó cải thiện mối quan hệ và hướng đến một cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn, cứu vãn hôn nhân hiện tại.
5. Giúp thúc đẩy phát triển cá nhân và mối quan hệ vợ chồng
Ảnh 3: Thúc đẩy phát triển bản thân và mối quan hệ
- Phát triển cá nhân
Khi tư vấn tâm lý về hôn nhân, chuyên gia tâm lý không chỉ tập trung vào mối quan hệ vợ chồng mà còn khuyến khích sự phát triển cá nhân của mỗi người. Họ sẽ giúp mỗi người nhận ra giá trị bản thân, từ đó cải thiện sự tự tin và cảm giác hài lòng với cuộc sống.
- Phát triển mối quan hệ
Chuyên gia tâm lý giúp các cặp đôi phát triển mối quan hệ của mình theo hướng tích cực. Họ sẽ hướng dẫn các cặp đôi cách xây dựng một mối quan hệ vững chắc, dựa trên tình yêu, sự tôn trọng và chia sẻ. Đây là yếu tố quan trọng để cứu vãn hôn nhân.
5. Hỗ trợ bạn đưa ra quyết định
Trong một số trường hợp, mâu thuẫn trong hôn nhân có thể không thể giải quyết được, việc cứu vãn hôn nhân không thành. Lúc này, bạn cần phải đưa ra quyết định cho mối quan hệ của mình. Chuyên gia tâm lý sẽ hỗ trợ bạn đưa ra quyết định một cách sáng suốt và phù hợp nhất với bản thân và gia đình.
.png)
Lưu ý:
- Việc tham gia tư vấn tâm lý không đồng nghĩa với việc bạn phải cứu vãn hôn nhân bằng mọi giá. Mục tiêu của tư vấn tâm lý là giúp bạn hiểu rõ bản thân, đối phương và mối quan hệ của bạn, từ đó đưa ra quyết định phù hợp nhất cho bản thân và gia đình.
- Để tư vấn tâm lý hiệu quả, bạn cần phải lựa chọn chuyên gia tâm lý uy tín, có kinh nghiệm và được đào tạo bài bản.
- Bạn cần phải cởi mở, trung thực và hợp tác với chuyên gia tâm lý trong quá trình tư vấn.
Với sự phối hợp giữa Bác sĩ Tâm thần - Chuyên gia tâm lý và ứng dụng Công nghệ trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, dịch vụ tư vấn/tham vấn Safe and Sound tự hào tiên phong hỗ trợ bạn “Tự phát hiện sớm - Sơ cứu cảm xúc tức thời - Hỗ trợ đồng hành dài hạn”.
Nếu bạn nghi ngờ mình gặp vấn đề tâm lý, hoặc muốn biết thêm thông tin về dịch vụ tham vấn - tư vấn tâm lý, bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 0964 778 911 (Điện thoại/Zalo, 24/7) để được giải đáp và hỗ trợ trong thời gian sớm nhất!
CÁCH THỨC ĐẶT LỊCH HẸN tham vấn/tư vấn trực tuyến hoặc trực tiếp với chuyên gia
- Tại Fanpage Bác sĩ tâm lý SNS
- Hoặc tải và đặt lịch tham vấn trên ứng dụng Safe and Sound để quản lý và theo dõi lịch mọi lúc, mọi nơi
Safe and Sound - thuộc Viện Ứng dụng Công nghệ Y tế (IMT)
Xem thêm:
